阿Sa适应时差的方法是不停吃饭_阿Sa开启八小时减肥法，严格控制饮食和上网时间，为了减肥超自律

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阿Sa开启八小时减肥法，严格控制饮食和上网时间，为了减肥超自律

近日，阿Sa在社交平台上晒出了最新的美照，并分享了她目前的自律生活。从照片中可以看到，阿Sa穿着白色短袖和黑色短裤，脚踩红色靴子，笑得非常开心。她的身材一直保持得很好，尤其是那双大长腿，显得格外迷人。

阿Sa透露自己每天最多上网一小时，八小时内吃东西，并且尽量在晚上9点后不再进食。严格控制饮食和上网时间，展现出她高度的自律。这种生活方式或许是为了应对娱乐圈对身材的高要求。

事实上，娱乐圈中的女明星大多都非常瘦，稍微胖一点便可能遭到网友的批评。比如阿Sa的好友阿娇，今年五月份被曝出的照片就被网友吐槽“太胖”，甚至有人评论说她看起来像“中年妇女”。月初与阿Sa一起参加商演时，两人的对比也引发了网友的议论：两人年纪相仿，但阿娇的身材明显不如阿Sa。可想而知，女明星们在保持身材方面的焦虑感有多强。

其实，阿Sa的身材一直都很好，自律运动也不是从现在才开始的。12日的时候，杨丞琳晒出了一组运动照，照片就是阿Sa帮她拍的，可见两人经常一起运动。阿Sa以前晒出的运动照中，她穿着瑜伽服和运动裤，在健身房里单手撑在器材上，身体线条优美，腹部马甲线明显，令人羡慕。

娱乐圈中很多明星都非常自律。前几天，古天乐就曝出为了保持身材已经节食十几年，一天只吃一餐，饿了就喝水，有时甚至会忘记吃饭，这种自律程度令人惊叹。虽然理解明星为了上镜好看、给观众更好的视觉体验而严格控制身材，但也希望他们能注意健康饮食，毕竟身体是革命的本钱。

总之，阿Sa这次的八小时减肥法是否是在娱乐圈的压力下做出的决定，我们不得而知。不过，她一直以来的自律和坚持确实值得称赞。希望她在追求美丽的同时，也能保持健康的生活方式。

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